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DIE PHYSISCHE HYGIENE DES FUßBODENS: DIE MENSTRUATION - TRAINIERT UND BADEND WÄHREND DER PERIODE
Die Verwirklichung. Der beste Rat, der in Bezug auf die Verwirklichung in менструальном die Periode gegeben sein kann, ist im Allgemeinen Folgendes. Die Mehrheit der Frauen, scheint, erträgt die Verwirklichung gut, besonders wenn ausgebildet dazu. Insgesamt, dieses Gefühl der Gruppe, ist besser, wenn die herankommende Verwirklichung genommen war. Es gibt die kleinere Gruppe, in der die Verwirklichung den Strom vergrössert und zieht sich den Schmerz zu. Der Mensch soll infolge des Falls entscheiden, zu der Gruppe sie gehört und, entsprechend zu gelten. Nur ein Wort der Warnung soll sein es wird angewiesen. Man muss sich an die Physiologie der Periode und die anatomische Struktur der Organe erinnern, und, verstehen, dass wenigstens durchschnittlich den Fall матка mit dem Blut am meisten ausgefüllt ist und ist im Laufe von zwei ersten Tagen der Periode schwer, so, dass es wahrscheinlich war, dass man die Mehrheit der gespannten Typen des Sports in diesen Tagen am besten vermeiden könnte.
Das Baden während der Periode. Die täglichen Bäder und häufiger lokal washings sind während der Periode wünschenswert. Da die Temperatur des Körpers wie gerade wenn möglich aufgespart sein soll, ist die Bäder der Temperatur ein wenig höher, als jener des Körpers im warmen Badezimmer genommen sein soll. Diese Vorsichten sind notwendig, um die heftigen Veränderungen im Blutkreislauf zu vermeiden, der die Veränderungen in Strom herbeirufen kann und sich die abdominalen Krämpfe zuziehen.
Die Dusche während der Menstruation ist nicht wünschenswert. Es war früher es wurde viele Menschen angenommen, um notwendig für die gute Hygiene zu sein, aber die Praxis muss entmutigen. Mit der normalen Drainage von der Scheide gibt es kein Bedürfnis nach der Seele.
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